Nasce uma ciclista

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Foto: Guto Gonçalves | Estúdio13 @estudio13

O blog chama Eu Corro Porque… Mas em algum lugar eu escrevi u um complemento que avisa: corridas e algo mais. E é sobre esse algo mais – especificamente uma nova paixão, a bike – que vou falar nos próximos dias. Quem só gosta de corrida e não está a fim de ler nada sobre bicicleta, peço que retorne daqui alguns dias. Mas gostaria que ficasse, que experimentasse as pílulas de felicidade que a bike tem me proporcionado. continue lendo

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Cirurgia plástica X corrida

plastica5A corrida traz bem-estar e ajuda você a entrar em forma, melhorar a saúde, elevar a autoestima. Mesmo assim, há quem não resista em fazer um ajuste aqui, outro ali no corpo. E não há mal nenhum nisso. Mas algumas pessoas se sentem inseguras na hora de optar por um determinado procedimento. Será que vai ficar bom? Vou ter de parar de correr? A intervenção pode me ajudar depois a melhorar a performance? Para responder a essas e outras questões, conversei com o cirurgião plástico Sidney Zanasi, especialista pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e assistente da disciplina de Cirurgia Plástica da Faculdade de Medicina do ABC – ele próprio corredor, apaixonado pelo esporte, com 13 São Silvestre, 20 meias-maratonas e duas maratonas completadas. continue lendo

Inspiração: runalicious

runalicious

Quando eu corri a Maratona de Nova York, em 2008, na mega feira da prova, vi uma banquinha de roupas que me chamou atenção. Comprei uma camiseta por causa de uma discreta palavra escrita no peito: “runalicious”. Algo como “corrida deliciosa”. Depois, pesquisando sobre a expressão, descobri a história da “runalicious” e pensei: é isso, é por isso que eu também corro. continue lendo

Redescobrindo o corpo e o estilo

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Eu adoro aqueles programas de estilo que o consultor olha o guarda-roupa da pessoa e joga fora todas as roupas dela, rsrs. Claro que depois ele dá orientação e ajuda na transformação para se vestir melhor no dia a dia. Eu sempre fico imaginando se fosse comigo… Não acho que me visto mal (todas dizem isso nos programas, rsrs), mas talvez me falte noção de como valorizar melhor meu corpo. Tenho peito pequeno, cinturinha e principalmente quadris largos (meu ponto fraco, motivo de muitas brigas com as roupas). Em compensação, acho que tenho pernas bonitas – são 10 anos de corrida, né? – e gosto dos meus ombros. Quando eu estava gordinha parecia pior. Nada caia bem, muitas vezes me sentia um saco de batata… continue lendo

Princesa fitness por uma manhã

4Hoje fui conhecer a nova loja da Nike (rua Oscar Freire, 969, São Paulo), que reabriu com serviços especialmente dedicados às mulheres. Para se ter ideia, todo o andar térreo é nosso. Assim que você chega, uma vendedora super fofa e atenciosa pergunta qual é sua atividade física, para poder direcioná-la a seus desejos.  E então ela explica sobre os serviços exclusivos oferecidos. continue lendo

Eu testei: top e cinto

ya_Testei no dia 13 de setembro, em um treino de 24K – e repeti no último sábado, dia 20, em um treino de 15K -, o top Vivian Bógus Fitness by Cola na Debs (que eu comprei por recomendação da minha amiga Fernanda Mesquita) e o cinto FlipBelt (que eu ganhei da Samantha Sheridan). Aqui vão minhas impressões:

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