… hoje foi a vez da Corpore SP Classic…

Não sei o acontece, mas não consigo baixar mais meu tempo. Não saio dos 57 / 56 minutos… Estou me sentindo acorrentada.

Neste domingo, fiz a Samsung 10K Corpore São Paulo Classic 2007, com largada na frente da Assembléia Legislativa e percurso pela Av. 23 de Maio. Desta vez não tinha desculpa: dormi bem e me alimentei direito na véspera. E sai de casa com a idéia de fazer meu melhor tempo (mas não consegui).

Num determinado ponto do percurso, vendo que não iria atingir a meta de fazer meu melhor tempo, comecei a buscar “responsáveis” pela minha performance travada:

1) “Culpei” o tênis (usei meu Brooks, que esquenta um pouco e tem amortecimento médio)

2) Disse que me faltaria energia porque havia esquecido o carboidrato em gel (o que deixou de ser desculpa, porque uma corredora solidária ouviu meu lamento e ofereceu o sachê dela)

3) “Senti dor” no joelho esquerdo (nada que não fosse suportável)

4) Atribui a lentidão a uns quilinhos a mais (sim, ganhei uns 2 ou 3 kg que não querem me largar)

5) Achei que tinha bebido água demais 

 Mas, no fundo, acho que tem faltado mesmo é variar o treino. Talvez não esteja me dedicando como deveria. Tenho feito muito volume, mas nada de tiros, nada para melhorar a velocidade…

Yara Achôa Número: 8894 Equipe: Pharmaton Faixa etária: F4044

Sexo: Feminino Tempo Líquido: 00:56:39 Classificação Geral: 3654/8344 Classificação Faixa: 64/269

Classificação Sexo: 332/1865 Ritmo: 05:39 min/km

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